やさしく続ける Habit tracker（PDF） ― がんばらない毎日を、そっと育てる ―

Blush & Brown Modern Minimalist eBook Workbook 2.pdf

このHabit trackerは
「続けられる自分になるため」
のものではありません。

できた日も
できなかった日も
そのままの自分に、やさしく戻るためのシートです

三日坊主でもいい
空白があってもいい

**“またここに戻ってこられる安心感”**を
いちばん大切にして作りました♡

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【こんな方へ】

✔ 習慣が続かない自分を責めてしまう
✔ 毎日をもっと穏やかに過ごしたい
✔ ママとしても、ひとりの自分としても整えたい
✔ ToDo管理が苦手
✔ やさしい方法で心を整えたい

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【内容】

・Habit tracker PDF
・A4サイズ
・複数ページ構成
　（表紙／使い方／習慣トラッカー／気持ちメモ／ふりかえり）
・日付なし（いつからでも使えます）
・印刷／デジタルどちらも使用可

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【使い方】

・できた日に○や♡をつける
・できない日は空白のままでOK
・「今日は休む」も、立派な選択です

このHabit trackerには
ノルマも、評価もありません。

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【WishリストPDFとのセット使い】

100円で配布中の
**「やさしさに還る、2026年のWish」**と
一緒に使うことで

✔ 心の方向を整え
✔ 日常の中に、やさしさを落とし込む

そんな流れが生まれます♡

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【価格】

1,100円（税込）

自分を責めないための時間
心を整えるための場所として
受け取っていただけたら嬉しいです♡

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【デジタル商品について】

・こちらはPDF形式のデジタル商品です
・購入後、画面またはメールよりDLできます
・DL後のキャンセル・返金はできません

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【さいごに】

続けられる人がすごいのではなく
やさしく戻ってこられる人が、すごい☆

このHabit trackerが
あなたの日常に
そっと寄り添えますように♡

© Atelier Lumie
Soul Stylist 麻弥